LES TECHNIQUES DE SKI EN NEIGE CROUTÉE SONT AVANT TOUT UTILITAIRES ET SERONT VARIABLES SELON LA DIFFICULTÉ DE LA NEIGE ET LES CAPACITÉS TECHNIQUES ET PHYSIQUES DES ÉLÈVES.

OÙ : NEIGE CROUTÉE OU SOUFFLÉE AVEC UNE SURFACE CASSANTE (UNE DES NEIGES LES PLUS DIFFICILES POUVANT OCCASIONNER DES CHUTES).

Virages courts rythmés utilisant le dégagement par extension/repli afin de traverser la croute de surface.

• Extension/repli des jambes sous le corps
• Trace directe en traversée (phase de repos)
• Pivotement des pieds et de l’ensemble du corps
• Appui de préférence sur les deux bâtons
• Trace directe en traversée en recherche de perte d’altitude et d’économie
• Gainage important pour maintenir une position groupée en trace directe

Les solutions pour réduire ses efforts, rechercher un arrêt, changer de direction, gérer sa vitesse : Pas tournant et Stems

• Ouverture stem avec bonne répartition du poids sur les deux pieds
• Pas tournants avec de grandes amplitudes en s’aidant des bâtons

La solutions pour éviter la prise de vitesse trop importante : Traces directes entrecoupées de conversions