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C4 freestyle objectifs – intro


Objectifs

Classe 4 freestyle

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Virages de la classe

Mouvements de la classe

Moyens de la progression

 


C4 freestyle objectifs – contenu

1. Techniques

  • Être capable de faire des figures sur un enchaînement de modules au sein du park en toute sécurité
  • Être capable de déterminer la bonne vitesse pour la bonne parabole à chaque module du park
  • Être capable d’évoluer en switch skis parallèles en toutes neiges tous terrains
  • Être capable de tourner un 360° en flat
  • Être capable d’arriver sur un module en switch
  • Être capable d’évoluer sur la plupart des modules d’un park
  • Être capable d’évoluer sur la plupart des modules de jibs avec de la contre-rotation

 

2. Physiques

  • Être capable d’enchaîner plusieurs impulsions et réceptions
  • Être capable de gérer des réceptions de grosses paraboles
  • Être capable d’enchaîner plusieurs tricks à la suite en flat

 

3. Affectifs

  • Être capable d’apprivoiser des modules experts
  • Être capable de réaliser des rotations sur des modules intermédiaires
  • Être capable de découvrir les figures désaxées sur airbag et backcountry

 

4. Matériels

  • Être capable d’utiliser toute les possibilités des skis doubles spatules

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