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C4 horspiste techniques – intro


Les techniques

Classe 4 hors-piste

C4 horspiste technique lourde – contenu

Virage en neige lourde (humide)

OÙ : NEIGE DEMANDANT DE BONNES QUALITÉS TECHNIQUES ET PHYSIQUES OCCASIONNANT UNE FATIGUE IMPORTANTE

Enchaînement de virages utilisant les qualités élastiques de la neige et les microreliefs.


Moyen de la progression

  • Virage en utilisant les reliefs
  • Festons pivotés avec repli et appui un ou deux bâtons : grâce à l’appui bâton décoller les skis pour s’engager dans la ligne de pente
  • Trace directe en neige humide avec recherche de rebonds sur les microreliefs : impulsions très courtes et grandes répétitions de mouvements
  • Virage 3 temps