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C4 horspiste techniques – intro


Les techniques

Classe 4 hors-piste

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C4 horspiste technique toutes neiges – contenu

Virages toutes neiges, tous terrains

Virage et godille TNTT

LE VIRAGE UTILISANT LES TECHNIQUES COMMUNES À LA PLUPART DES CONFIGURATIONS DE NEIGES ET DE TERRAINS
OÙ : TOUTES LES NEIGES SUR TERRAINS PLUTÔT RÉGULIERS (exceptions possibles : ski de pentes très raides)

Virage permettant de skier sur toutes les neiges et tous les terrains à vitesse plus ou moins soutenue et d’optimiser le rapport efficacité/économie.


Moyen de la progression

  • Compression en travers de la pente
  • Compression-rebond
  • Pivotements courts en gardant les skis à plat
  • Retour d’appui et dissociation basse
  • Prise de vitesse
  • Travail du centrage
  • Effort en pivotement