Snowboard classe 2
La pratique
Relativement autonome
Connaissance des sens de rotations (front et cab)
A découvert les premiers sauts droits et les rotations glissées
Notions de sécurité et d’utilisation des espaces type kids park
Utilise les modules de jib faciles en fifty/fifty
Appréhende ce nouveau milieu mais désire s’ouvrir de nouveaux espaces
La facilité d’utilisation du centrage va lui permettre d’appréhender plus aisément ce milieu
Élève qui présente des capacités physiques adaptées et évoluant avec aisance (pas stressé/relâché) dans sa pratique sur piste
A envie de jouer avec les bords de pistes, les différences de neige et de relief
Doit respecter les consignes du moniteur
CENTRAGE
Le snowboardeur déplace son centre de gravité entre ses deux pieds. Un centrage avant au déclenchement facilite le pivotement de la
planche.
ANGLE
Les changements de carres se font avant le franchissement de la ligne de pente par une inversion d’inclinaison. Les prises de carres sont encore faibles, obtenues grâce au déplacement du centre de gravité par flexion (backside: genoux/hanches, frontside: chevilles/genoux/hanches) combiné à une légère inclinaison globale.
CHARGE
Pas de variation volontaire en virage, il peut y avoir du mouvement vertical lié au déplacement du centre de gravité au-dessus des carres frontside/backside. Lors des phases de sauts et de press, ce mouvement vertical devient volontaire.
PIVOTEMENT
Déclenchement et entretien du pivotement créés et entretenus par une rotation gainée de l’ensemble du corps.
Mécanismes utilisés :
Rotation
Effets directionnels :
Dérapé subi, contrôlé dans certaines conditions
Pente faible à moyenne
Diversité des terrains développant la capacité d’adaptation
Pistes faciles plus étroites pour favoriser l’apprentissage des rayons courts
