handski kartski C0 – contenu

Virage serpenté

 

CHARGE : Pas de variation volontaire

PIVOTEMENT : Effet directionnel dérapé, rotation gainée, position monobloc

CENTRAGE : Position subie en appui sur le dossier

ANGLE : Virage serpenté, pas de changement de carres, transfert d’appui au travers des commandes manuelles

Moyens de la progression

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Virage serpenté

Consignes : Gérer la vitesse et les changements de direction sans utiliser les freins

Conseils :

  • Empêcher le croisement des spatules
  • Les manoeuvres des skis sont progressives
  • Vérifier le bon choix de skis en cas de réaction trop dynamique ou pas assez efficace

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Chasse neige face à la pente avec gestion de la vitesse

Consignes : Doser le chasse neige en rapprochant et en écartant les commandes manuelles

Conseils :

  • Mouvements progressifs et symétriques avec peu de force
  • Utilisation ou pas des freins

Autres vidéos

Embarquement

Débarquement