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Snow classe 0 – intro


Snowboard classe débutant

La pratique

Snow classe 0 – Qui

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Qui ?

RELATIVEMENT AUTONOME

  • Ne connaît rien du milieu et/ou de la pratique
  • Appréhende un environnement nouveau et plus ou moins hostile (glissant, froid, humide, etc.)
  • Plus ou moins prédisposé à l’apprentissage du snowboard (physique, psychologique, etc.)
  • Peut avoir pratiqué le ski à un certain niveau: connaissance des prises de carres (mise en travers de l’engin), des trajectoires et du glissement (ligne de pente), équilibre dynamique
  • Peut pratiquer d’autres sports avec déplacement latéral (skate, surf ou kite-surf): connaissance de l’attitude de base, dissociation de la tête, langage et terminologie

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Où ?

 

Terrain aménagé, jardin d’enfants, plat, pente avec arrêt naturel
Piste large avec faible pente
Remontées mécaniques pour débutants (corde, tapis, téléski, télésiège avec arrivée en pente faible)

Snow classe 0 – photos

Snow classe 0 – objectif

Objectifs

 

Dédramatiser la situation pour se familiariser au matériel et au milieu
Découverte de l’équilibre sur la planche
Découverte de l’attitude de base
Initiation aux remontées mécaniques
Acceptation du glissement et apprentissage de son contrôle en normal-foot et en switch
Être capable de se déplacer sur terrain plat et pentes faibles
Effectuer les premiers changements de direction et traces directes
Repérer la ligne de pente
Repérer la ligne de pente

 

Snow classe 0 – détail

Virages de la classe

Mouvements de la classe

Moyens de la progression