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Snow classe 2 – intro


Snowboard classe 2

La pratique

Snow classe 2 – Qui

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Qui ?

Relativement autonome

  • En cours de progression ou éternelle classe 2 (aspect physique ou psychologique)
  • Appréhende encore les variations de vitesse et de pente
  • Ne possède pas la représentation d’une courbe, a encore peur de l’accélération au passage de la ligne de pente
  • Utilise une attitude encore monobloc
  • Symétrique dans ses virages, est à la recherche de solutions techniques pour évoluer sur d’autres terrains
  • Encore sensible aux fautes de carres sur les zones plates nécessitant des prises de vitesse

Découverte Freestyle

Connaissance des sens de rotations (front et cab)
A découvert les premiers sauts droits et les rotations glissées
Notions de sécurité et d’utilisation des espaces type kids park
Utilise les modules de jib faciles en fifty/fifty

Sensibilisation toutes neiges, tous terrains

Appréhende ce nouveau milieu mais désire s’ouvrir de nouveaux espaces
La facilité d’utilisation du centrage va lui permettre d’appréhender plus aisément ce milieu
Élève qui présente des capacités physiques adaptées et évoluant avec aisance (pas stressé/relâché) dans sa pratique sur piste
A envie de jouer avec les bords de pistes, les différences de neige et de relief
Doit respecter les consignes du moniteur

Snow classe 2 – photos

Snow classe 2 – Ou

Bagages techniques


CENTRAGE
Le snowboardeur déplace son centre de gravité entre ses deux pieds. Un centrage avant au déclenchement facilite le pivotement de la
planche.


ANGLE
Les changements de carres se font avant le franchissement de la ligne de pente par une inversion d’inclinaison. Les prises de carres sont encore faibles, obtenues grâce au déplacement du centre de gravité par flexion (backside: genoux/hanches, frontside: chevilles/genoux/hanches) combiné à une légère inclinaison globale.


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CHARGE
Pas de variation volontaire en virage, il peut y avoir du mouvement vertical lié au déplacement du centre de gravité au-dessus des carres frontside/backside. Lors des phases de sauts et de press, ce mouvement vertical devient volontaire.


PIVOTEMENT
Déclenchement et entretien du pivotement créés et entretenus par une rotation gainée de l’ensemble du corps.

Mécanismes utilisés :
Rotation

Effets directionnels :
Dérapé subi, contrôlé dans certaines conditions

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Où ?

Pente faible à moyenne
Diversité des terrains développant la capacité d’adaptation
Pistes faciles plus étroites pour favoriser l’apprentissage des rayons courts

 

Sensibilisation Freestyle

Espaces aménagés type boardercross ludique, enchaînement de tables type vert/bleu, zones de jib niveau
débutant et intermédiaire (box, dancefloor, wall)

 

Sensibilisation toutes neiges tous terrains

Proximité des pistes balisées, ne présentant pas de difficultés majeures et permettant un retour aisé sur la piste Terrain garantissant la réussite et le plaisir de la découverte
Neige facilitante
Pentes variées et larges permettant la combinaison du jeu vertical avec les virages
Découverte des différents types de neige peu profonde avec une approche pédagogique (neige trafolée, compacte, poudreuse)

Snow classe 2 – détail

Objectifs

 

Virages de la classe

Mouvements de la classe

 

Moyens de la progression