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Ski classe 0 – intro


Ski classe débutant

La pratique

 

Ski classe 0 – Qui

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Qui ?

RELATIVEMENT AUTONOME

  • Ne connaît rien du milieu et de la pratique
  • Appréhende un environnement nouveau et plus ou moins hostile (glissant, froid, humide, etc.)
  • Plus ou moins prédisposé à l’apprentissage du ski (physique, psychologique)
  • Peut avoir le vécu d’une autre pratique (roller, skate, culture sportive, etc.) – on parle alors de transfert
  • Découvre un matériel encombrant, lourd, plus ou moins confortable
  • Motivé pour découvrir un nouveau sport

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Où ?

 

Terrain aménagé, jardin d’enfants, plat, pente avec arrêt naturel
Piste large avec faible pente
Remontées mécaniques pour débutants (corde, tapis, téléski, télésiège avec arrivée à plat)

Ski Classe 0 – photos

Ski classe 0 – objectif

Objectifs

 

Dédramatiser la situation pour se familiariser avec le matériel et le milieu
Recherche de la sensation de glisse, source de plaisir
S’approprier son matériel
Initiation aux remontées mécaniques
Être capable de se déplacer sur terrains plats et pentes faibles (autonomie)
Effectuer les premiers changements de direction et traces directes
Repérer la ligne de pente

im-C0-objectifs

Ski classe 0 – détail

Virages de la classe

Mouvements de la classe

Moyens de la progression